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女性自青春期到更年期,如非怀孕或其他疾病,一般每个月都会排卵,而身体也会随之出现一系列有规律的变化,有时也会给女性带来一定的不适。有些女性会发现,自己在来月经前会觉得身体不太对劲,比如会莫名觉得后腰酸痛或是下腹坠胀等,为什么会这样?这都是来月经的预兆吗?

来月经前为什么会腰痛?

女性之所以会来月经,其实就是由于排卵后没有受精,为受孕而做准备的子宫内膜脱落后所致。为了要使子宫内膜脱落,子宫相关的肌肉需要进行一些收缩的工作,当压迫到周围的血管时,则会引发辐射痛。

此外,为了使经血顺利排出,女性在月经前几天至月经期间都会分泌一定的前列腺素,如果前列腺素分泌过多,会导致子宫平滑肌出现痉挛,放射到腰部则会引起腰部疼痛。

建议这个时候千万不要去捶打腰部,否则可能会使盆腔充血情况加剧,不仅对腰痛于事无补,还可能会导致经期延长。

来月经前还有哪些表现?

1、情绪波动大:受体内激素水平变化的影响,女性在月经前大多都会出现情绪波动大,容易心烦气躁的情况,睡眠质量也会受到影响,甚至动不动就和别人吵架。

2、乳房胀痛:女性乳房对雌激素和孕激素的变化比较敏感,因此在来月经前,女性的乳腺管会出现扩张和充血的现象,从而导致乳房胀痛,有乳腺怎生的女性情况还会更加严重。

3、下腹坠涨、腹泻等:由于前列腺素的作用和盆腔水肿充血,不少女性在月经来潮前都会出现盆腔坠胀或是腰骶部疼痛的情况,一般可从经前一周出现,至经前2-3天进一步积聚,但月经结束后即可消失。

4、水肿:部分女性会在来月经前出现双侧的小腿或是脚踝的浮肿,从而导致体重相应增加。但这种水肿一般不会带来疼痛,也不会影响走路。

5、其他不适:有些女性在经前还会出现其他不适,如长痘、关节痛、头痛、乏力、恶心呕吐、食欲不振等,被统称为经前期综合征,总的来说,还是与雌孕激素水平变化有关。

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